完美雕塑家 唯有Body Health

照片來源：Flicker, Elle土耳其版, 2007

不論是尋求哪種減肥塑身方法，最重要的都是挑選最適合自己與最安全有效的療法。

而市面上有眾多的減肥秘方，包含口服或尋求醫療協助，究竟該如何選擇，著實為一難題；尤其市面上充斥著各式的纖體療程，五花八門的讓人眼花撩亂，不知該從何入門。

爆脂療程所強調的即是：非侵入式、無恢復期、無副作用、安全及有效

所以，如果擔心口服藥物會造成心悸或副作用，侵入式療法帶來傷口及疼痛、運動的費時與懶惰、節食減錯想要瘦的部位，爆脂絕對是你的最佳塑身選擇！

而想要進行爆脂療程又要有怎樣的條件，才能獲得最佳療效呢？

和雷射溶脂相同，爆脂其實主要針對局部肥胖脂肪組織的破壞，而達到爆脂塑身的效果，主要為雕塑而非瘦身，因此，若想要接受爆脂治療的人，最好體重適中，且BMI值為小於30以下，才能在最少療程內見證最好效果。

BMI﹝Body Mass Index﹞計算方式

體重(kg) / [身高(m)x身高(m)] = BMI

BMI﹝Body Mass Index﹞指數標準

由上圖可知，其實BMI指數超過30的人已經屬於輕度肥胖，而會建議這些患者先利用其他的瘦身方式先整體減輕體重後，而再藉由爆脂機來解決局部肥胖雕塑的問題，才是較理想的方法。因此，若您現正考慮選擇嘗試最流行的爆脂療程，不妨先來試算自己的BMI指數先吧！